Что такое гуаши скребки для тела

Скребок Гуаша

Многие специалисты в области восточной медицины уверены, что с помощью скребков гуаша можно излечить любую болезнь. Да, насчет болезней, да еще и любых, звучит очень неубедительно, однако массаж этими бьюти-гаджетами действительно благотворно сказывается на состоянии кожи — разглаживает морщины и избавляет от отеков. В статье рассказываем о том, что же это за скребок и отвечаем на самые частые вопросы.

Содержание статьи

Что такое скребок гуаша

Скребок гуаша — модный (хоть и довольно древний) бьюти-гаджет. Раньше его изготавливали из природных материалов (кости, дерево, камень), сейчас же можно найти пластины из кварца, нефрита, оникса или даже стали. Инструменты бывают разной формы и толщины, они отличаются по размерам и цветам. Многие девушки уже успели попробовать такой массаж и влюбиться в новомодный девайс. Но, как известно, все новое — это хорошо забытое старое: скребками гуаша пользовались еще китайские целители.

История массажа скребком Гуаша

На востоке массаж гуаша был актуален примерно в 550 году до нашей эры. Именно этот возраст ученые приписывают скребкам, обнаруженным в археологических раскопках. Также в древнекитайской летописи «Чуньцю» были найдены упоминания об этих инструментах.

В древнем Китае считалось, что массаж гуаша помогает устранить застойную энергию ци. Его применяли в качестве лимфодренажа. Если переводить дословно, то гуаша означает «соскрести все плохое».

Тогда эту процедуру делали все: от императора до простых людей. Она была одной из наиболее распространенных и доступных. Разница была лишь в том, кто делал такой массаж, и из каких материалов был сделан скребок. Так, у императоров во дворцах были свои специалисты. Простолюдины справлялись либо с помощью мастеров, либо самостоятельно. В то время, пока императоры пользовались скребками из нефрита, бедняки вырезали инструмент для массажа из костей животных или их рогов.

Для чего предназначена гуаша

Согласно исследованиям гуаша оказывает положительное влияние на состояние кожи. Если ежедневно уделять время массажу лица, шеи, антицеллюлитному массажу или общему массажу всего тела, результат не заставит себя ждать. После первой же процедуры можно заметить преображение кожи. Это обусловлено тем, что благодаря массажу гуаша улучшается микроциркуляция, разглаживаются морщины, кожа омолаживается и тонизируется, приобретает красивый здоровый цвет. Кроме того, лицо станет более скульптурным, сойдут отеки. Клетки кожи получат больше кислорода.

Эту процедуру можно выполнять дома самостоятельно или записаться на сеанс к специалисту. Главное — заранее узнать обо всех тонкостях выполнения, чтобы не навредить себе.

Как использовать гуаша?

В первую очередь необходимо очистить кожу. Во время сеанса всегда используй увлажняющие средства: крем, сыворотку или натуральные масла. Так скребок будет плавно скользить по коже. Рекомендуем попробовать сквалан Beauty 365.

Если ты делаешь процедуру сама, то следи за тем, чтобы двигать скребком строго по массажным линиям. Для разглаживания межбровных морщин двигайся от носа вверх к середине лба, а от середины лба к вискам. Чтобы подтянуть овал лица, выполняй плавные движения от уголков рта к ушам. При массаже шеи и зоны декольте проводи гуаша снизу вверх, от груди к подбородку.

Лучше всего приобрести сразу два скребка, чтобы одновременно прорабатывать обе стороны лица или шеи. Но если ты хочешь увидеть и сравнить результат, то попробуй сначала проработать одну сторону лица, так ты убедишься, что все выполняешь правильно, а процедура действительно эффективна.

А сколько должен длиться сеанс? Новичкам советуют начинать с десяти минут, а дальше увеличивать время до сорока минут.

Вот еще несколько рекомендаций:

• за несколько часов до сеанса перекуси чем-то легким;
• не пей алкоголь как минимум за сутки до массажа;
• после сеанса надень теплую одежду и не сиди на сквозняках;
• пей больше горячих напитков (хорошо подойдет зеленый чай);
• не забывай мыть инструмент после каждой процедуры.

Сразу после процедуры на коже могут появиться красные следы или синяки – не пугайся! Для гуаша это нормально. На востоке они символизируют выход всего негативного. Китайские целители по этим пятнам могут определить болезни пациента. Не нужно ничего предпринимать, чтобы от них избавиться – они очень быстро пройдут сами.

Массаж скребком гуаша для лица

Чтобы правильно выбрать инструмент, нужно в первую очередь точно знать, какую именно зону ты хочешь проработать.

Если твоя цель — ягодицы и антицеллюлитный массаж, то в данном случае подойдут большие скребки квадратной или прямоугольной формы. Для лица смело выбирай инструмент в форме сердечка или галочки. Для общего массажа тела также подойдут сердечки, а еще маечки (скребки с выемкой) или квадратные и прямоугольные массажеры. Массаж головы хорошо выполнять гуаша в форме гребней, маечек или сердечек.

Мечтаешь о гладкой, подтянутой коже без морщин и отеков? Тогда читай внимательно.

Как правильно выполнять массаж лица?

• скребок должен почти лежать на коже, желательно под углом 20 градусов, максимум — 45;
• двигайся медленно;
• прижимай скребок достаточно плотно, но без усилий;
• лучше всего начинать с шеи, чтобы разогнать лимфу;
• в конце каждого движения следует сделать легкое нажатие, как бы фиксируя, затем вернуться в исходное положение.

Выпуклые родинки обязательно обходи стороной, чтобы не задеть.

Как часто можно пользоваться гуаша?

Количество сеансов зависит от желаемого результата. Если ты хочешь избавиться от утренних отеков, то будет достаточно пяти минут. Хочешь добиться долгосрочного эффекта? Тогда необходимо проводить 30-минутную процедуру как минимум в течение месяца с периодичностью через день. Хочешь выполнять массаж просто с целью профилактики? Попробуй придерживаться курса из десяти процедур каждые 3-4 месяца. Не забудь сделать перерыв между сеансами! Он должен длиться от трех до пяти дней.

Также рекомендуют проводить один сеанс каждые четыре дня (12 процедур), чтобы быстро разгладить морщины. Если твоя цель – избавиться от мигреней, то будет достаточно разовых процедур не более трех раз в месяц.

Если пользоваться гуаша ежедневно, то омоложение, разглаженные морщинки, тонус и улучшенная микроциркуляция кожи тебе обеспечены.

Стоит обратить внимание, что у некоторых людей после сеансов обостряются хронические заболевания – это нормально. Также после процедуры можно почувствовать неприятный запах от тела. Это происходит вследствие того, что в организме запускаются обменные процессы, то есть токсины начинают активно выходить из организма. Неприятный запах пропадет как только все накопившиеся токсины выйдут.

Кому нельзя делать гуаша?

Процедура обладает большим количеством чудодейственных свойств, однако не стоит забывать о противопоказаниях. Ее не рекомендуется выполнять людям с открытыми ранами, гипертонией или онкологией. Также от нее следует воздержаться людям, если имеется варикозное расширение вен или проблемы со свертываемостью крови.

Массаж гуаша для лица не рекомендуется выполнять людям с заболеваниями лимфатической или сердечнососудистой системы, при наличии воспалительных процессов или онкологии.

Если ты колола филлеры, то для начала нужно посоветоваться с косметологом, который проводил процедуру. Массаж скребком может поспособствовать выведению инъекций из организма или их перемещению под кожей.

Также, если ты недавно перенесла какое-либо хирургическое вмешательство, то лучше подождать, пока все окончательно не заживет.

А ещё беременным, и в период лактации или менструации не рекомендуется проводить эту процедуру.

К противопоказаниям также относят розацеа, купероз, акне и точечные высыпания.

Преимущества техники Гуаша

При правильно проводимом массаже гуаша улучшается лимфоток, что как раз способствует выводу токсинов. Ты сразу заметишь разницу в цвете лица до и после нескольких сеансов. Также массаж гуаша повышает иммунитет, расслабляет и минимизирует последствия стресса. Более того, с помощью этого массажа можно активизировать выработку таких гормонов как серотонин, эндорфин и дофамин.

Отличный результат от процедуры достигается за счет сочетания механического воздействия скребка на кожу и влияния его чудодейственных свойств на нервную систему.

Если ты страдаешь от приступов мигрени, вызванных сужением кровеносных сосудов, то массаж головы скребком поможет снять спазм.

Болят мышцы и суставы? Массаж гуаша облегчит боль и нормализует артериальное давление.

Уже после первого сеанса можно почувствовать эффект или даже увидеть результат в отражении: более подтянутая кожа, снижение отечности. Так как гуаша активно воздействует на лимфатическую систему, то благодаря ему можно избавиться даже от целлюлита.

Среди женщин были проведены исследования, чтобы определить, как гуаша влияет на их состояние во время перименопаузы. Результаты выглядят многообещающе: моментально уходят отеки, сразу заметен лифтинг-эффект, кожа приобретает ровный оттенок.

Часто нервничаешь? Сильно устаешь на работе? Страдаешь от бессонницы? С этим массаж гуаша тоже справляется.

Вообще, гуаша благотворно влияет на весь организм и общее самочувствие.

Какой выбрать камень/материал?

В Китае лучшими считаются скребки из рога черного буйвола. Иногда массаж делают предметами из серебра.

Скребки вырезают из разных материалов, поэтому их свойства будут различаться. Ищешь способы омоложения? Выбирай нефрит. Он также оказывает успокаивающее воздействие на психику. Если ты хочешь обрести умиротворение, то смело выбирай скребок из сердолика. Если же обрести внутреннюю гармонию, то азиаты считают, что содалит – лучший помощник в этом. Хочешь активизировать участки мозга, которые отвечают за любовь и влечение? Ищи скребок из розового кварца.

В наше время все чаще используют инструменты из современных крепких поликомпозитных материалов, которые обладают большой теплоемкостью. Ими нельзя повредить кожу, а последующая дезинфекция становится гораздо проще.

Тем не менее, наиболее популярными являются нефритовые скребки (считается, что это наиболее нейтральный материал), которые ты можешь увидеть практически в каждом магазине.

Скребок из стали вечен — в отличие от каменных его нельзя разбить, также он быстро нагревается, быстро остывает и очень прост в уходе.

Где купить гуаша?

Скребки Гуаша довольно просты в уходе. После процедуры их достаточно лишь промыть с мылом. Необходимо помнить лишь об одном недостатке – хрупкость, так как они сделаны из натуральных материалов. Поэтому будь осторожна, не задевай им твердых поверхностей, старайся не ронять. Храни его в специальном мешочке, который идет вместе с покупкой.

Найти скребок гуаша можно в любом косметическом магазине в городе или в интернет-магазинах. Вот, например, массажер гуаша из ювелирной стали в форме сердечка от Beauty365. Этот материал гипоаллергенен и прост в использовании. Форма массажера очень удобна как для мелких участков, так и для всего тела. Ювелирная сталь не ржавеет, поэтому инструмент из этого материала можно хранить во влажных помещениях (в ванной комнате). А ещё его невозможно разбить или сломать, что очень часто случается с девайсами из камня.

Также можешь посмотреть массажер в форме лепестка от Beauty365, с помощью которого очень удобно и комфортно прорабатывать зоны лица, благодаря плавным краям и отсутствию острых углов. Он также сделан из гипоаллергенного материала, свойства которого не портятся от воды и солнца.

Хочешь проработать лицо, тело и сознание? Очистить организм от токсинов? Избавиться от морщин, отеков, выровнять спину и наладить питание? Тогда приходи на марафон «Расцветай», где всего за четыре недели у тебя получится сделать все это и даже больше!

“Расцветай” — Базовый марафон 2.0 от MelAnnett

«Расцветай» — онлайн-марафон для женщин, желающих преобразить себя во всех смыслах и со всех сторон: помолодеть, похорошеть, поправить здоровье, наполниться энергией и навести порядок в душе и голове. Молодое лицо, стройное и здоровое тело, шикарные волосы и счастливая ты — все это за 4 недели.

«Расцветай» включает в себя полноценную комплексную работу над собой: упражнения на омоложение лица; гимнастика для тела; лимфодренажные техники; медитативные практики; программа очищения организма и питания; шикарный блок на волосы; вакуумная скульптура фигуры.

Нашумевшие марафоны от Меланнетт — пожалуй, самого успешного и крупного бьюти-блогера Рунета, которому на протяжении 9 лет доверяют свою красоту и здоровье 6.000.000+ человек. Только в 2020 году в марафонах приняли участие более 80.000 наших подписчиков из России и стран СНГ. И с каждым годом количество участников только увеличивается!

Источник

Массаж Гуаша для лица — техника проведения самостоятельно

Техника родом из Древнего Китая и насчитывает несколько тысяч лет. Благодаря эффективности, ее и сейчас активно применяют современные косметические салоны азиатских стран.

В переводе с китайского языка Гуа означает «скрести», Ша — «плохая энергия».

Выполняется специальным скребком, благодаря которому воздействие получается более глубоким, чем при обычном массаже. Гладкая поверхность пластины с округлыми краями не растягивает и не травмирует кожу.

Польза для лица:

• Улучшает кровообращение;
• омолаживает и тонизирует кожу;
• усиливает выработку коллагена;
• подтягивает контур лица, создает эффект скульптурирования;
• уменьшает выраженность носогубных складок и впадин под глазами;
• устраняет отечность, стимулируя отток лимфы;
• ускоряет обменные процессы;
• способствует выводу токсинов;
• расслабляет мышцы и снимает спазмы.

Далее вы узнаете о том, как правильно и в какой последовательности нужно делать массаж, а также какой скребок лучше применять.

Массаж Гуаша для лица самостоятельно: описание техники выполнения

Массаж Гуаша делается с небольшим нажимом, плавными движениями. При этом не старайтесь растянуть кожу, вы должны ощутить прилив крови к тканям. Также не давите сильно, чтобы не повредить сосуды.

При проблемах с щитовидной железой манипуляции в области шеи необходимо производить без нажатия, лишь слегка касаясь поверхности. Нежные и мягкие движения расслабят эту зону.

Как пользоваться скребком

Скребок необходимо держать под углом 15-20°, т. е. не вертикально к поверхности лица, а слегка наклонив его в сторону. Чем меньше угол наклона, тем слабее давление.

Для разных областей используются определенные стороны инструмента:

1 — вогнутая часть повторяет контуры овала. Поэтому ее используют для проработки области шеи, щек, подбородка и лба;

2 — выемкой удобно массировать угловые стороны —линию нижней челюсти, область скул и надбровные дуги;

3 — выступ скребка предназначен для точечного массажа. Его прикладываем к точкам над нижней и верхней губой, а также под крыльями носа.

Техника выполнения дома

Перед процедурой необходимо очистить кожу от макияжа и нанести немного масла, чтобы инструмент легко скользил по поверхности. Достаточно несколько капель разогреть в ладонях и похлопать по лицу. Если вы обладательница жирного покрова, используйте ваш обычный крем.

Возьмите скребок, и проработайте мышцы в указанном ниже порядке. Начните с правой стороны, затем перейдите к левой.

Движения делайте по 10-12 раз и только в одном направлении:

1. По передней поверхности шеи, двигаясь от ключицы снизу вверх к линии нижней скулы.

2. От основания подбородка к шее, по всему углублению.

3. Вдоль линии нижней челюсти, снизу вверх от центра подбородка к мочке уха.

4. От уголка губы к виску, захватывая поверхность щеки со всех сторон.

5. Начиная от крыла носа по верхней скуле к виску.

6. Над верхней губой от углубления над галочкой по направлению к уголку рта.

7. Выступом скребка под крылом носа, двигая инструмент вверх-вниз.

8. От края ноздри вдоль носа, по направлению к переносице снизу-вверх.

9. По спинке носа сверху-вниз от переносицы к кончику, используя выемку.

10. По надбровным дугам, начиная от межбровного пространства к виску.

11. От бровей к линии роста волос, начиная с середины лба и двигаясь к височной части.

12. Заканчивается комплекс движением, которое обеспечивает отток лимфы. Приложите вогнутую часть скребка в область носогубной складки и проведите вверх к височной области. Не отрывая инструмент, сделайте движение вниз, огибая ушную раковину и опускаясь по боковой части шеи к ключице.

По окончании процедуры снимите масло с лица бумажной салфеткой и дайте коже отдохнуть.

Не следует сразу выходить на сквозняк и холодный воздух, так как это замедляет процесс детоксикации и эффект от процедуры снижается. Рекомендуется выпить стакан горячей воды или травяного чая, чтобы помочь организму вывести токсины.

Общее время сеанса может занимать от 15 до 40 минут, в зависимости от того, насколько глубоко вы хотите проработать мышцы.

Прилагаю практику массажа самостоятельно в следующем видео:

Как часто можно делать

Массаж Гуаша рекомендуется делать курсом по 10-12 сеансов через день. Если вы являетесь обладательницей кожи с тонкой подкожной жировой клетчаткой, занимайтесь через два-три дня.

Нефритовый скребок можно использовать 1-2 раза в неделю, так как он более глубоко воздействует на ткани.

Противопоказания

У данной техники есть свои факторы, при которых применять ее нельзя без консультации с доктором:

• Повышенное артериальное давление;
• наличие герпеса, гнойных воспалений, купероза;
• большое количество родинок;
• новообразования;
• послеоперационные рубцы;
• заболевания лицевых нервов;
• филлеры, ботокс;
• критические дни.

Массаж Гуаша можно сделать и в косметическом салоне. Цена такой процедуры начинается от 2600 рублей за 60 минут.

Какой скребок лучше выбрать и где купить

Для каждой части тела существует пластина определенного размера и формы. Для области лица она небольшая и изящная, ее удобно держать в руке. Обычно в форме рыбки или лапки. Крупные и квадратные предназначены для массажа тела.

При выборе скребка обязательно необходимо обращать внимание на сырье, из которого он выполнен. Это должен быть 100% натуральный состав.

В китайской медицине применяются пластины из таких материалов:

• Из нефрита или полудрагоценных пород камней: розовый кварц, агат, панцирь черепахи — они обладают целебными энергетическими свойствами.
• Из рога буйвола — нейтральный инструмент.

Зачастую для изготовления минеральных скребков используется каменная крошка, которой придают необходимую форму и склеивают синтетическим клеем. Его цена невысокая, но полноценного целебного эффекта от него ждать не стоит.

Настоящая пластина должна быть выполнена из цельного камня, кристаллическая решетка которого не разрушена. Только такой минерал имеет сильную энергетику и сохраняет свои свойства.

Российские магазины предлагают скребки таких производителей:

Beauty Style (США, Южная Корея)

Их лаборатории расположены в США и Южной Корее. Продукция изготавливается из экологически чистого сырья, качество и безопасность которого подтверждаются дерматологической проверкой.

В их ассортименте есть скребок из натурального нефрита. Набор состоит из роллера-массажера и кристалла в форме сердца:

Также есть лапка из натурального розового кварца. Она также продается в наборе с роллером и стоит 2290 руб:

GEZATONE (Тайвань)

Офис находится во Франции, производство в Тайване. Занимаются разработкой товаров по уходу за внешностью.

Нефритовый скребок с роллером этого производителя продается со скидкой:

Кроме этого, в их ассортименте я нашла интересный аппарат для Гуаша с микротоками и ионофорезом. То есть, действие массажа усиливается вибровоздействием и нагревом. На российском рынке он появился недавно. Сделан в форме классической лапки:

BLOOR (Россия)

Российский производитель средств для ухода за кожей. В их ассортименте скребки, роллеры, лифтинг-массажеры.

На официальном сайте указано, что товары проходят двойной контроль качества и работают они только с натуральным розовым кварцем — именно тем, который передает энергию с собственной частотой вибрации. Это подтверждается сертификатом соответствия:

BLOOR изготавливает все популярные формы скребков:

Приобрести массажеры также можно в магазинах, специализирующихся на восточных практиках. При покупке требуйте сертификат соответствия.

Лучшие камни для массажа в технике Гуаша

Нефрит хорошо поглощает отрицательную энергию, вытягивая ее из больных мест. Чтобы отличить настоящий минерал от подделки, потрите по нему ножом или другим металлическим предметом — никаких царапин быть не должно.

Цена скребка из цельного нефрита начинается от 45 у.е. и выше.

Розовый кварц снимает агрессию и раздражение, помогает вернуть молодой иммунитет и крепкое здоровье, повышает женскую энергию. Качественный камень имеет неравномерные оттенки, пузырьки воздуха и неидеальную прозрачность. Подержите его в руке — настоящий минерал останется прохладным.

Горный хрусталь восстанавливает в ауре правильные потоки энергии, которые создают внутри организма положительный вибрационный фон. Другими словами, он очищает энергетику. Проведите по нему обычным кусочком стекла — если на нем образовалась царапина, значит у вас подделка.

Агат считается энергетически мощным целителем. Оказывает положительное воздействие на все чакры, повышая их вибрации. Попробуйте иглой провести по боковой поверхности — он не должен крошиться.

Шунгит обладает заживляющими и антибактериальными свойствами, снимает отечность. Настоящий камень не прозрачный матовый, в нем присутствуют белые и золотистые прожилки. Если он однородного черного оттенка, то он искусственный. Единственное место его добычи — Россия, Республика Карелия.

Рог буйвола является нейтральным с точки зрения энергетического наполнения. Крепкий и прочный материал неоднородного цвета с волокнистой структурой. Обладает мягким скрабирующим эффектом. Для того, чтобы выявить подделку, попросите продавца зажигалкой подпалить образец — запаха пластмассы быть не должно.

Мышцы лица с описанием и схемой

Ниже дано описание основных групп мышц, создающих корсет лица. Я постаралась изложить эту информацию кратко и без сложных терминов. Обязательно рассмотрите их расположение на схеме — это даст вам визуальное представление того, что происходит при воздействии на них.

Сфинктеры (сжимают)

Круговые мышцы глаз — находятся вокруг глазных отверстий и смыкают верхние и нижние веки, защищая глазницу. Крепятся у внутреннего уголка глаза и являются одними из самых активных на лице. Уже в молодом возрасте в этой области появляются первые морщинки.

Круговые мышцы губ — располагаются вокруг рта, позволяя сжимать губы. Не крепятся ни к одной кости, но в нее вплетаются более 10 других лицевых мышц. Зажимы в этой области напрямую зависят от психо-эмоционального состояния. Например, напряжение губ при возмущении и недовольстве приводит к образованию валиков в уголках рта и морщинам над верхней губой.

Депрессоры (тянут вниз)

Мышца гордецов — начинается на спинке носа и прикрепляется к коже над переносицей. При гневе этот участок кожи опускается вниз и образовывает поперечные морщины на переносице.

Сморщивающие бровь — вплетаются в кожу бровей, что позволяет сближать их. Вследствие активности, в межбровной области формируются устойчивые вертикальные складки.

Опускающие уголки рта — тянут угол рта вниз. При сокращении придают унылое и печальное выражение лица. В этом движении участвуют еще и мышцы шеи, которые вместе скрепляются сухожилиями и оттягивают овал к низу. Это приводит к образованию брылей.

Жевательные — берут начало от скуловой кости и прикрепляются к углу нижней челюсти. Их основная функция состоит в прижимании нижней челюсти к верхней. С их помощью осуществляется процесс жевания, а также произношение звуков. Они растут на протяжении всей жизни из-за напряжения и сжимания челюстей в результате жевания и негативных эмоций. Это препятствует нормальному оттоку лимфы к околоушным лимфоузлам, благодаря чему образуется отечность.

Леваторы (тянут вверх)

Лобные — самые крупные мимические мышцы лица. Начинаются от надбровных дуг и вплетаются в сухожильный шлем в области линии роста волос. При активной мимике они укорачиваются и спазмируются, образуя поперечные заломы на лбу.

Скуловые — состоят из малой и большой. Позволяют поднимать и оттягивать уголки рта в сторону. Натянуты между скуловой костью и круговой мышцей рта. При их работе образуются «гусиные лапки» в уголках глаз, а также углубляются носогубные складки.

Подбородочные — поднимают кожу подбородка вверх, при сокращении прижимают нижнюю губу к верхней, помогая выражать эмоции.

Латеральные — поднимают верхнюю губу и тянут крылья носа вверх, расширяя ноздри. Ее спазмы приводят к углублению носогубной складки, а также способствуют западению глаз, делая носослезную борозду более выраженной.

Все мышцы лица вплетаются микроскопическими волокнами в кожу. Поэтому очень важно не запускать лицевой корсет, улучшая кровообращение и движение лимфы.

Источник